Ga naar inhoud
Je Leefstijl Als Medicijn
Gevulde eieren met spek, kerrie en rode paprika
Hartige tussendoortjes

Gevulde eieren met spek, kerrie en rode paprika

Gevulde eieren met krokant spek, kerrie en rode paprika. Feestelijk hapje, eiwitrijk en perfect voor de borrel of brunch.

Voorbereiden
10 min
Bereiden
10 min
Totaal
20 min
Porties
12 stuks
Past binnen de onderstaande voedingspatronen:
Carnivoor
Ketogeen
Koolhydraatarm
Mediterraan (Pioppi)
Paleo
Slow Carbs
Streng ketogeen
Keuken
Nederlands
Bevat
Ei
Koemelk
Lactose
Nachtschade
Tags
Bernsteinmethode
Feestelijk recept
Lekker voor kinderen
Snel
Varkensvlees
Vlees

Bereiding

1

Breng de eieren aan de kook en kook ze 8 minuten

2

Laat ze schrikken onder koud stromend water en pel ze voorzichtig

3

Snijd de eieren doormidden in de lengte of snijd ze horizontaal door de breedte en zet ze in een eierdop

4

Haal de eidooiers eruit en doe ze in een mengkom

5

Bak de spekblokjes in een droge koekenpan op middelhoog vuur goudbruin en krokant

6

Laat de spekjes uitlekken op keukenpapier en snijd nog eens fijn

7

Prak de eidooiers fijn met een vork

8

Voeg mayonaise, kerriepoeder, paprikapoeder en zwarte peper toe en meng tot een romige massa

9

Roer de zeer fijn gesneden rode paprika en de uitgebakken spekjes door het mengsel

10

Schep of spuit de vulling terug in de eieren waar de dooier zaten

Garnering

11

Bestrooi met fijn gesneden bieslook en een stukje paprika

12

Serveer direct of bewaar afgedekt in de koelkast

13

Aan tafel!

Ingrediënten

12 stuks

Garnering

Benodigdheden

  • steelpan
  • koekenpan
  • snijplank
  • mes
  • Mengkom

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
70 kcal4%
Eiwitten
4 g8%
Koolhydraten
1 g0%
Vetten
5 g6%
Vezels
0.3 g1%
Vitamine A401 mcg
45%
Vitamine C3 mg
3%
Vitamine D0.4 mcg
2%
Vitamine E1 mg
7%
Vitamine K7 mcg
6%
Vitamine B60.1 mg
6%
Vitamine B120.2 mcg
8%
Foliumzuur13 mcg
3%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid