Je weet nooit wanneer de volgende aanval komt.
Je medicijnen doen het zware werk. Daarnaast kun je iets doen aan wat een aanval makkelijker maakt, zoals te weinig slaap en spanning. In dit werkboek houd je een week bij wat er bij jou aan een aanval voorafgaat.
Invulbaar werkboek, 7 pagina's (pdf)
Ja, stuur mij het werkboek
Je vult je e-mailadres in en krijgt het werkboek meteen als pdf. Daarna volgt een korte reeks mails, met steeds één kleine stap. Meer vragen we niet: geen naam, geen telefoonnummer, geen vragenlijst.
Gratis. Je adres gebruiken we alleen om je deze mails te sturen; we verkopen of delen het niet.
Waar dit op gebaseerd is
Wil je de onderbouwing zelf nalezen? Dat kan op onze pagina over └ epilepsie en leefstijl, met de wetenschappelijke bronnen eronder.
Zullen we beginnen?
Je krijgt het werkboek meteen.
Gratis. Je adres gebruiken we alleen om je deze mails te sturen; we verkopen of delen het niet.