Je weet nooit wanneer de volgende aanval komt.
Meer grip bij epilepsie is haalbaar. Leefstijl vervangt je medicijnen niet. Wel kun je invloed hebben op de dingen die een aanval makkelijker maken: een vergeten pil, te weinig slaap, cafeïne en spanning.
Invulbaar werkboek, 7 pagina's (pdf)
Ja, stuur mij het werkboek
Je vult je e-mailadres in en krijgt het werkboek meteen als pdf. Daarna volgt een korte reeks mails, met steeds één kleine stap. Meer vragen we niet: geen naam, geen telefoonnummer, geen vragenlijst.
Gratis. Je adres gebruiken we alleen om je deze mails te sturen; we verkopen of delen het niet.
Waar dit op gebaseerd is
Wil je de onderbouwing zelf nalezen? Dat kan op onze pagina over └ epilepsie en leefstijl, met de wetenschappelijke bronnen eronder.
Zullen we beginnen?
Je krijgt het werkboek meteen.
Gratis. Je adres gebruiken we alleen om je deze mails te sturen; we verkopen of delen het niet.