Je hoorde dat je geheugen achteruitgaat. Dat kwam hard aan.
Leefstijl maakt dementie niet ongedaan. Wel kan het meehelpen om de achteruitgang te vertragen, zodat je langer zelf kunt blijven doen wat voor jou telt. In dit werkboek zet je daarvoor kleine stappen, één bladzijde per dag.
Invulbaar werkboek, 7 pagina's (pdf)
Ja, stuur mij het werkboek
Je vult je e-mailadres in en krijgt het werkboek meteen als pdf. Daarna volgt een korte reeks mails, met steeds één kleine stap. Meer vragen we niet: geen naam, geen telefoonnummer, geen vragenlijst.
Gratis. Je adres gebruiken we alleen om je deze mails te sturen; we verkopen of delen het niet.
Waar dit op gebaseerd is
Wil je de onderbouwing zelf nalezen? Dat kan op onze pagina over └ dementie en leefstijl, met de wetenschappelijke bronnen eronder.
Zullen we beginnen?
Je krijgt het werkboek meteen.
Gratis. Je adres gebruiken we alleen om je deze mails te sturen; we verkopen of delen het niet.