Even voorstellen; mijn naam is Corine Heijneman. Ik ben bestuurslid van stichting Je Leefstijl Als Medicijn, coördinator diabetes type 1 en reuma.
In 1995 heb ik de opleiding Maatschappelijk werk en dienstverlening afgerond. Daarna ben ik ondermeer werkzaam geweest als reïntegratie medewerker. In deze functie begeleidde ik mensen die om medische redenen waren uitgevallen voor hun werk.
In 1998 is bij mij reumatoïde artritis geconstateerd. Dit is ondanks de behandeling zeer invaliderend verlopen. Na de geboorte van mijn kinderen heb ik me ingezet binnen het openbaar basis- en voortgezet onderwijs. Daarbij zijn toegankelijke educatie, inclusie en gelijkwaardigheid voor mij kernwaarden.
De diagnose van mijn beide kinderen met diabetes type 1, leidde tot een zoektocht naar de mogelijkheden van leefstijl in de behandeling van deze aandoening. Dit bracht me in contact met de stichting en Wim Tilburgs.
Wim raadde me aan om het boek van dr. Bernstein te lezen. De kennis uit dit boek zijn we gaan toepassen. In samenwerking met ons medisch team hebben we de effecten nauwlettend gemonitord. De resultaten waren indrukwekkend. Dit zorgde ervoor dat ik deze informatie voor iedereen toegankelijk wil maken. In 2021 ben ik gestart met Diabetes 1 In Eigen Hand en toegetreden tot het bestuur van de stichting.
De aanpassingen in onze voeding hebben ook een positief effect op mijn reuma. Dit leidde ertoe dat ik in augustus 2022 ben begonnen met de supportgroep Grip op reuma.
“In onze supportgroepen zie ik elke dag hoe mensen elkaar inspireren en motiveren. Samen veranderen is zoveel makkelijker dan alleen.”
ArtikelTherapeutische koolhydraatbeperking bij diabetes type 1 staat opnieuw in de belangstelling. We bespreken historie, richtlijnpositie en klinische implicaties.
ArtikelHoe voer je een effectief gesprek over leefstijl? Het Leefstijlroer biedt structuur, de draaikaart stimuleert zelfredzaamheid. Lees meer.
ArtikelDe aandacht voor het belang van een gezonde leefstijl neemt toe. Dat merken we bij Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. In het jaarverslag 2023 lees je alles.
ArtikelHet leven met een chronische ziekte wordt door Lottie van Starkenburg in ‘Mijn vriend Damocles’ op treffende wijze beschreven. Een recensie.
ArtikelOntdek hoe een reumapatiënt zichzelf overwint door te surfen in de Noordzee, kou, angst, en zelftwijfel maken plaats voor groei. Therapeutisch surfen met reuma.
ArtikelAls je reuma hebt, maken functiebeperking en pijn het koken met verse producten soms lastig. In dit artikel delen we 3 handige tips voor koken met reuma.
