Ga naar inhoud
Je Leefstijl Als Medicijn
Meringue met pure chocoladedip
Zoete tussendoortjes
Nagerechten

Meringue met pure chocoladedip

Knapperige meringues gedipt in pure chocolade. Langzaam gedroogd voor de perfecte crunch. Simpele ketogene traktatie.

Bereiden
10 min
Totaal
130 min
Porties
8 stuks
Past binnen de onderstaande voedingspatronen:
Ketogeen
Koolhydraatarm
Vega - Vegetarisch
Keuken
Frans
Nederlands
Bevat
Ei
Tags
Feestelijk recept
Lekker voor kinderen
Snel
Vega - Vegetarisch

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 90℃

2

Bekleed een bakplaat met bakpapier

3

Zorg dat de mengkom en de mixer volledig vetvrij en droog is (vrijf eventueel nog na met de andere helft van de citroen

Meringue

4

Doe de eiwitten met het wijnsteen zout in de mengkom

5

Klop de eiwitten op middelhoge snelheid tot ze wit en schuimig zijn

6

Voeg het citroensap toe en klop verder tot zachte pieken ontstaan

7

Voeg lepel voor lepel de poedervormige zoetstof toe terwijl je blijft kloppen

8

Klop door tot het schuim stevig, glanzend en volledig stijf is

9

Schep met twee lepels hoopjes op de bakplaat of maak mooie toefjes met een spuitzak

10

Bak de meringues minimaal 2 uur op 90℃ ( zorg dat de oven niet te heet staat en de bakplaat niet te hoog

11

Zet de oven daarna uit en laat ze nog 1 uur in de gesloten oven staan

12

Voor extra harde en krokante meringues laat je ze 6-8 uur of een hele nacht drogen op 80℃

13

Laat de meringues volledig afkoelen voordat je ze in de chocolade dipt

Chocoladedip

14

Smelt de pure chocolade au bain-marie (in een hittebestendige kom boven een pan met zacht kokend water, zonder dat de kom het water raakt) of in korte intervallen van 20 seconden in de magnetron

15

Roer tussendoor zodat de chocolade gelijkmatig smelt

16

Laat de chocolade iets afkoelen zodat hij nog vloeibaar is maar niet heet

17

Dip de onderkant of de helft van elke meringue in de gesmolten chocolade of giet het over de bovenkant heen

18

Tip

19

besprenkel de chocolade met eetbare bloemen voor versiering

20

Leg ze terug op bakpapier en laat de chocolade volledig uitharden

Serveren

21

Serveer direct of bewaar in een luchtdichte trommel op een droge plek

22

Eet smakelijk!

Ingrediënten

8 stuks

Meringue

Chocoladedip

Benodigdheden

  • Handmixer of keukenmachine
  • Mengkom
  • Bakplaat
  • bakpapier
  • Oven voorverwarmd op 90℃
  • Spuitzak(optioneel)

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
59 kcal3%
Eiwitten
2 g4%
Koolhydraten
7 g3%
Vetten
3 g4%
Vezels
0.01 g0%
Vitamine A0.2 mcg
0%
Vitamine C1 mg
1%
Vitamine E0.01 mg
0%
Vitamine B60.003 mg
0%
Vitamine B120.01 mcg
0%
Foliumzuur1 mcg
0%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid