zongedroogde tomaten
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
331kcal
Eiwitten
14.1 g
28% ADH
Koolhydraten
55.8 g
20% ADH
Vetten
3.0 g
4% ADH
Vezels
6.0 g
21% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
331 kcal17%
Eiwitten
14 g28%
Koolhydraten
56 g20%
Vetten
3.0 g4%
Vezels
6.0 g21%
Suikers
14 g28%
Verzadigd vet
0.8 g4%
Natrium
2059 mg90%
Enkelvoudig onverzadigd
0.4 g1%
Meervoudig onverzadigd
1.5 g7%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 331 kcal | 17% |
| Eiwitten | 14 g | 28% |
| Koolhydraten | 56 g | 20% |
| Vetten | 3.0 g | 4% |
| Vezels | 6.0 g | 21% |
| Suikers | 14 g | 28% |
| Verzadigd vet | 0.8 g | 4% |
| Natrium | 2059 mg | 90% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.4 g | 1% |
| Meervoudig onverzadigd | 1.5 g | 7% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 44 mcg | 5% |
| Vitamine C | 39 mg | 43% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.0 mg | - |
| Vitamine K | 43 mcg | 36% |
| Vitamine B1 | 0.5 mg | 44% |
| Vitamine B2 | 0.5 mg | 38% |
| Vitamine B3 | 9.1 mg | 57% |
| Vitamine B6 | 0.3 mg | 20% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 68 mcg | 17% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 110 mg | 8% |
| IJzer | 9.1 mg | 51% |
| Kalium | 3427 mg | 73% |
| Magnesium | 194 mg | 46% |
| Zink | 2.0 mg | 18% |
| Fosfor | 356 mg | 28% |
| Selenium | 6.0 mcg | 11% |
| Koper | 0.8 mg | 91% |
Productinformatie
NEVO code: 2378
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026