zeekraal
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
14kcal
Eiwitten
0.7 g
1% ADH
Koolhydraten
1.1 g
0% ADH
Vetten
0.2 g
0% ADH
Vezels
2.5 g
9% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
14 kcal1%
Eiwitten
0.7 g1%
Koolhydraten
1.1 g0%
Vetten
0.2 g0%
Vezels
2.5 g9%
Suikers
0.9 g2%
Verzadigd vet
0.0 g0%
Natrium
1020 mg44%
Meervoudig onverzadigd
0.1 g0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 14 kcal | 1% |
| Eiwitten | 0.7 g | 1% |
| Koolhydraten | 1.1 g | 0% |
| Vetten | 0.2 g | 0% |
| Vezels | 2.5 g | 9% |
| Suikers | 0.9 g | 2% |
| Verzadigd vet | 0.0 g | 0% |
| Natrium | 1020 mg | 44% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Meervoudig onverzadigd | 0.1 g | 0% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.5 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 34 mg | 3% |
| IJzer | 4.9 mg | 27% |
| Kalium | 119 mg | 3% |
| Magnesium | 75 mg | 18% |
| Zink | 0.5 mg | 4% |
| Fosfor | 20 mg | 2% |
| Koper | 0.1 mg | 8% |
Productinformatie
NEVO code: 3208
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026