tamari
Kruiden & Specerijen
USDA
Macronutrienten
60kcal
Eiwitten
10.5 g
21% ADH
Koolhydraten
5.6 g
2% ADH
Vetten
0.1 g
0% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
60 kcal3%
Eiwitten
11 g21%
Koolhydraten
5.6 g2%
Vetten
0.1 g0%
Natrium
5586 mg243%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 60 kcal | 3% |
| Eiwitten | 11 g | 21% |
| Koolhydraten | 5.6 g | 2% |
| Vetten | 0.1 g | 0% |
| Natrium | 5586 mg | 243% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 0.0 mcg | - |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.0 mg | - |
| Vitamine K | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B2 | 0.2 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.2 mg | 12% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 18 mcg | 5% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 20 mg | 2% |
| IJzer | 2.4 mg | 13% |
| Kalium | 212 mg | 5% |
| Magnesium | 40 mg | 10% |
| Zink | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | 130 mg | 10% |
| Selenium | 0.8 mcg | 1% |
| Koper | 0.1 mg | 15% |
| Mangaan | 0.5 mg | 22% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 174278
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026