Kip
Vlees & Vis
NEVO 2025
Macronutrienten
183kcal
Eiwitten
27.3 g
55% ADH
Koolhydraten
0.0 g
Vetten
8.2 g
11% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
183 kcal9%
Eiwitten
27 g55%
Vetten
8.2 g11%
Verzadigd vet
3.1 g16%
Natrium
92 mg4%
Cholesterol
81 mg27%
Transvetten
0.2 g
Enkelvoudig onverzadigd
2.1 g5%
Meervoudig onverzadigd
1.8 g8%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 183 kcal | 9% |
| Eiwitten | 27 g | 55% |
| Koolhydraten | 0.0 g | - |
| Vetten | 8.2 g | 11% |
| Vezels | 0.0 g | - |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 3.1 g | 16% |
| Natrium | 92 mg | 4% |
| Cholesterol | 81 mg | 27% |
| Transvetten | 0.2 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 2.1 g | 5% |
| Meervoudig onverzadigd | 1.8 g | 8% |
| Vitamines | ||
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine E | 0.5 mg | 3% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B2 | 0.2 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0.3 mg | 19% |
| Vitamine B12 | 0.3 mcg | 12% |
| Foliumzuur | 7.9 mcg | 2% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 7.0 mg | 1% |
| IJzer | 1.1 mg | 6% |
| Kalium | 320 mg | 7% |
| Magnesium | 25 mg | 6% |
| Zink | 2.2 mg | 20% |
| Fosfor | 214 mg | 17% |
Productinformatie
NEVO code: 1635
Bewerkingsgraad (NOVA): 1 - onbewerkt of minimaal bewerkt
Glycemische index: Niet van toepassing
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 1 september 2026