Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

Rozemarijn

Kruiden & Specerijen
NEVO 2025

Macronutrienten

374kcal

Eiwitten

5.0 g

10% ADH

Koolhydraten

46.0 g

17% ADH

Vetten

15.0 g

19% ADH

Vezels

25.0 g

89% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
374 kcal19%
Eiwitten
5.0 g10%
Koolhydraten
46 g17%
Vetten
15 g19%
Vezels
25 g89%
Suikers
5.0 g10%
Verzadigd vet
1.0 g5%
Natrium
50 mg2%
Enkelvoudig onverzadigd
4.2 g10%
Meervoudig onverzadigd
5.6 g25%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën374 kcal19%
Eiwitten5.0 g10%
Koolhydraten46 g17%
Vetten15 g19%
Vezels25 g89%
Suikers5.0 g10%
Verzadigd vet1.0 g5%
Natrium50 mg2%
Cholesterol0.0 mg-
Transvetten0.0 g-
Enkelvoudig onverzadigd4.2 g10%
Meervoudig onverzadigd5.6 g25%
Vitamines
Vitamine A157 mcg17%
Vitamine C61 mg68%
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine B10.5 mg43%
Vitamine B31.0 mg6%
Vitamine B120.0 mcg-
Mineralen
Calcium1280 mg98%
IJzer29 mg162%
Kalium955 mg20%
Fosfor70 mg6%

Productinformatie

NEVO code: 1231
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 16 juli 2026