Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

pure chocolade

Zoetstoffen
NEVO 2025

Macronutrienten

531kcal

Eiwitten

6.5 g

13% ADH

Koolhydraten

46.7 g

17% ADH

Vetten

33.7 g

43% ADH

Vezels

8.3 g

30% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
531 kcal27%
Eiwitten
6.5 g13%
Koolhydraten
47 g17%
Vetten
34 g43%
Vezels
8.3 g30%
Suikers
41 g82%
Verzadigd vet
20 g99%
Natrium
10 mg0%
Cholesterol
3.0 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
11 g24%
Meervoudig onverzadigd
1.1 g5%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën531 kcal27%
Eiwitten6.5 g13%
Koolhydraten47 g17%
Vetten34 g43%
Vezels8.3 g30%
Suikers41 g82%
Verzadigd vet20 g99%
Natrium10 mg0%
Cholesterol3.0 mg1%
Transvetten0.0 g-
Enkelvoudig onverzadigd11 g24%
Meervoudig onverzadigd1.1 g5%
Vitamines
Vitamine A9.0 mcg1%
Vitamine C1.0 mg1%
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine E1.3 mg9%
Vitamine K2.3 mcg2%
Vitamine B10.1 mg6%
Vitamine B20.1 mg7%
Vitamine B32.0 mg13%
Vitamine B60.0 mg1%
Vitamine B120.3 mcg12%
Foliumzuur15 mcg4%
Mineralen
Calcium50 mg4%
IJzer3.2 mg18%
Kalium400 mg9%
Magnesium89 mg21%
Zink1.3 mg12%
Fosfor150 mg12%
Selenium4.0 mcg7%
Koper1.1 mg122%

Productinformatie

NEVO code: 432
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026