Mini's Parmigiano Reggiano
Zuivel & Eieren
NEVO 2025
Macronutrienten
404kcal
Eiwitten
40.0 g
80% ADH
Koolhydraten
0.0 g
Vetten
27.0 g
35% ADH
Vezels
13.0 g
46% ADH
Eiwitten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
404 kcal20%
Eiwitten
40 g80%
Vetten
27 g35%
Vezels
13 g46%
Verzadigd vet
17 g85%
Natrium
1000 mg43%
Cholesterol
79 mg26%
Transvetten
0.5 g
Enkelvoudig onverzadigd
5.9 g13%
Meervoudig onverzadigd
0.7 g3%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 404 kcal | 20% |
| Eiwitten | 40 g | 80% |
| Koolhydraten | 0.0 g | - |
| Vetten | 27 g | 35% |
| Vezels | 13 g | 46% |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 17 g | 85% |
| Natrium | 1000 mg | 43% |
| Cholesterol | 79 mg | 26% |
| Transvetten | 0.5 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 5.9 g | 13% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.7 g | 3% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 207 mcg | 23% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.3 mcg | 2% |
| Vitamine E | 0.7 mg | 5% |
| Vitamine K | 81 mcg | 67% |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B2 | 0.6 mg | 48% |
| Vitamine B3 | 7.9 mg | 49% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamine B12 | 1.9 mcg | 79% |
| Foliumzuur | 12 mcg | 3% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 1000 mg | 77% |
| IJzer | 0.7 mg | 4% |
| Kalium | 125 mg | 3% |
| Magnesium | 44 mg | 10% |
| Zink | 3.6 mg | 33% |
| Fosfor | 900 mg | 72% |
| Koper | 0.2 mg | 22% |
Productinformatie
NEVO code: 718
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 16 juli 2026