kokosroom
Zuivel & Eieren
NEVO 2025
Macronutrienten
173kcal
Eiwitten
1.4 g
3% ADH
Koolhydraten
2.5 g
1% ADH
Vetten
17.4 g
22% ADH
Vezels
0.4 g
1% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
173 kcal9%
Eiwitten
1.4 g3%
Koolhydraten
2.5 g1%
Vetten
17 g22%
Vezels
0.4 g1%
Suikers
0.9 g2%
Verzadigd vet
11 g54%
Natrium
15 mg1%
Enkelvoudig onverzadigd
1.0 g2%
Meervoudig onverzadigd
0.2 g1%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 173 kcal | 9% |
| Eiwitten | 1.4 g | 3% |
| Koolhydraten | 2.5 g | 1% |
| Vetten | 17 g | 22% |
| Vezels | 0.4 g | 1% |
| Suikers | 0.9 g | 2% |
| Verzadigd vet | 11 g | 54% |
| Natrium | 15 mg | 1% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 1.0 g | 2% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.2 g | 1% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 1.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.2 mg | 1% |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | - |
| Vitamine B2 | 0.0 mg | - |
| Vitamine B3 | 0.4 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | - |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 3.0 mg | 0% |
| IJzer | 0.7 mg | 4% |
| Kalium | 163 mg | 3% |
| Magnesium | 26 mg | 6% |
| Zink | 0.3 mg | 3% |
| Fosfor | 41 mg | 3% |
| Selenium | 0.0 mcg | - |
| Koper | 0.2 mg | 20% |
Productinformatie
NEVO code: 2290
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026