Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

knabbelspek

Vlees & Vis
NEVO 2025

Macronutrienten

505kcal

Eiwitten

25.0 g

50% ADH

Koolhydraten

0.0 g

Vetten

45.0 g

58% ADH

Vezels

0.0 g

Eiwitten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
505 kcal25%
Eiwitten
25 g50%
Vetten
45 g58%
Verzadigd vet
26 g129%
Natrium
1176 mg51%
Cholesterol
50 mg17%
Transvetten
0.1 g
Enkelvoudig onverzadigd
20 g46%
Meervoudig onverzadigd
4.4 g20%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën505 kcal25%
Eiwitten25 g50%
Koolhydraten0.0 g-
Vetten45 g58%
Vezels0.0 g-
Suikers0.0 g-
Verzadigd vet26 g129%
Natrium1176 mg51%
Cholesterol50 mg17%
Transvetten0.1 g-
Enkelvoudig onverzadigd20 g46%
Meervoudig onverzadigd4.4 g20%
Vitamines
Vitamine A23 mcg3%
Vitamine C0.0 mg-
Vitamine D1.0 mcg5%
Vitamine K0.0 mcg-
Vitamine B10.3 mg29%
Vitamine B60.3 mg15%
Vitamine B121.0 mcg42%
Foliumzuur3.0 mcg1%
Mineralen
IJzer0.4 mg2%
Kalium250 mg5%

Productinformatie

NEVO code: 1297
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026