Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

Kappertjes

Groente & Fruit
NEVO 2025

Macronutrienten

43kcal

Eiwitten

2.4 g

5% ADH

Koolhydraten

4.9 g

2% ADH

Vetten

0.9 g

1% ADH

Vezels

3.2 g

11% ADH

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
43 kcal2%
Eiwitten
2.4 g5%
Koolhydraten
4.9 g2%
Vetten
0.9 g1%
Vezels
3.2 g11%
Suikers
0.4 g1%
Verzadigd vet
0.2 g1%
Natrium
2964 mg129%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën43 kcal2%
Eiwitten2.4 g5%
Koolhydraten4.9 g2%
Vetten0.9 g1%
Vezels3.2 g11%
Suikers0.4 g1%
Verzadigd vet0.2 g1%
Natrium2964 mg129%
Cholesterol0.0 mg-
Vitamines
Vitamine A7.0 mcg1%
Vitamine C4.0 mg4%
Vitamine D0.0 mcg-
Vitamine E0.9 mg6%
Vitamine K25 mcg21%
Vitamine B60.0 mg1%
Vitamine B120.0 mcg-
Mineralen
Calcium40 mg3%
IJzer1.7 mg9%
Kalium40 mg1%
Magnesium33 mg8%
Zink0.3 mg3%
Fosfor10 mg1%
Selenium1.0 mcg2%
Koper0.4 mg41%

Productinformatie

NEVO code: 2402
NEVO naam: Kappertjes
Voedingsmiddelgroep: Groente
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 13 februari 2026