kalkoenfilet
Vlees & Vis
NEVO 2025
Macronutrienten
110kcal
Eiwitten
24.8 g
50% ADH
Koolhydraten
0.0 g
Vetten
1.2 g
2% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
110 kcal6%
Eiwitten
25 g50%
Vetten
1.2 g2%
Suikers
0.5 g1%
Verzadigd vet
1.3 g6%
Natrium
50 mg2%
Cholesterol
60 mg20%
Enkelvoudig onverzadigd
0.4 g1%
Meervoudig onverzadigd
0.3 g1%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 110 kcal | 6% |
| Eiwitten | 25 g | 50% |
| Koolhydraten | 0.0 g | - |
| Vetten | 1.2 g | 2% |
| Vezels | 0.0 g | - |
| Suikers | 0.5 g | 1% |
| Verzadigd vet | 1.3 g | 6% |
| Natrium | 50 mg | 2% |
| Cholesterol | 60 mg | 20% |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.4 g | 1% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.3 g | 1% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 6.0 mcg | 1% |
| Vitamine C | 2.0 mg | 2% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.0 mg | - |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 8% |
| Vitamine B3 | 13 mg | 82% |
| Vitamine B6 | 0.8 mg | 45% |
| Vitamine B12 | 1.4 mcg | 59% |
| Foliumzuur | 17 mcg | 4% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 4.0 mg | 0% |
| IJzer | 1.0 mg | 6% |
| Kalium | 385 mg | 8% |
| Magnesium | 26 mg | 6% |
| Zink | 0.9 mg | 8% |
| Fosfor | 245 mg | 20% |
| Selenium | 16 mcg | 29% |
Productinformatie
NEVO code: 1936
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026