gerookte kipfilet
Vlees & Vis
NEVO 2025
Macronutrienten
125kcal
Eiwitten
17.5 g
35% ADH
Koolhydraten
3.4 g
1% ADH
Vetten
4.4 g
6% ADH
Vezels
0.1 g
0% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
125 kcal6%
Eiwitten
18 g35%
Koolhydraten
3.4 g1%
Vetten
4.4 g6%
Vezels
0.1 g0%
Suikers
0.4 g1%
Verzadigd vet
0.6 g3%
Natrium
932 mg41%
Transvetten
0.1 g
Enkelvoudig onverzadigd
1.1 g3%
Meervoudig onverzadigd
0.9 g4%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 125 kcal | 6% |
| Eiwitten | 18 g | 35% |
| Koolhydraten | 3.4 g | 1% |
| Vetten | 4.4 g | 6% |
| Vezels | 0.1 g | 0% |
| Suikers | 0.4 g | 1% |
| Verzadigd vet | 0.6 g | 3% |
| Natrium | 932 mg | 41% |
| Transvetten | 0.1 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 1.1 g | 3% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.9 g | 4% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 18 mcg | 2% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.2 mcg | 1% |
| Vitamine E | 1.1 mg | 7% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 8% |
| Vitamine B3 | 10 mg | 64% |
| Vitamine B6 | 0.4 mg | 25% |
| Vitamine B12 | 0.3 mcg | 12% |
| Foliumzuur | 2.0 mcg | 1% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 7.0 mg | 1% |
| IJzer | 0.7 mg | 4% |
| Kalium | 255 mg | 5% |
| Magnesium | 24 mg | 6% |
| Zink | 1.8 mg | 16% |
| Fosfor | 256 mg | 20% |
| Selenium | 18 mcg | 33% |
| Koper | 0.0 mg | 3% |
Productinformatie
NEVO code: 2654
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026