eiwitten
Zuivel & Eieren
NEVO 2025
Macronutrienten
44kcal
Eiwitten
10.5 g
21% ADH
Koolhydraten
0.4 g
0% ADH
Vetten
0.0 g
Vezels
1.1 g
4% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
44 kcal2%
Eiwitten
11 g21%
Koolhydraten
0.4 g0%
Vezels
1.1 g4%
Suikers
0.8 g2%
Verzadigd vet
0.5 g2%
Natrium
159 mg7%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 44 kcal | 2% |
| Eiwitten | 11 g | 21% |
| Koolhydraten | 0.4 g | 0% |
| Vetten | 0.0 g | - |
| Vezels | 1.1 g | 4% |
| Suikers | 0.8 g | 2% |
| Verzadigd vet | 0.5 g | 2% |
| Natrium | 159 mg | 7% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Meervoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 0.0 mcg | - |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.0 mg | - |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 3% |
| Vitamine B2 | 0.3 mg | 27% |
| Vitamine B3 | 2.7 mg | 17% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | - |
| Vitamine B12 | 0.7 mcg | 27% |
| Foliumzuur | 4.0 mcg | 1% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 12 mg | 1% |
| IJzer | 0.1 mg | 1% |
| Kalium | 142 mg | 3% |
| Magnesium | 10 mg | 2% |
| Zink | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | 12 mg | 1% |
| Selenium | 6.0 mcg | 11% |
| Koper | 0.0 mg | 2% |
Productinformatie
NEVO code: 358
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026