Ga naar inhoud
De overgang en leefstijl - Dr Maaike de Vries en gyneacoloog Dr Manon Kerkhof Inschrijven

crème fraîche

Zuivel & Eieren
NEVO 2025

Macronutrienten

293kcal

Eiwitten

2.6 g

5% ADH

Koolhydraten

2.8 g

1% ADH

Vetten

30.0 g

38% ADH

Vezels

0.0 g

Eiwitten
Koolhydraten
Vetten

% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Calorieën
293 kcal15%
Eiwitten
2.6 g5%
Koolhydraten
2.8 g1%
Vetten
30 g38%
Suikers
2.9 g6%
Verzadigd vet
20 g101%
Natrium
37 mg2%
Cholesterol
94 mg31%
Transvetten
0.5 g
Enkelvoudig onverzadigd
6.5 g15%
Meervoudig onverzadigd
0.8 g4%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)

Nutrientenprofiel

Vitamines (% ADH)

Mineralen (% ADH)

Volledige voedingswaarden per 100 g

VoedingsstofPer 100 g% ADH
Energie & Macronutrienten
Calorieën293 kcal15%
Eiwitten2.6 g5%
Koolhydraten2.8 g1%
Vetten30 g38%
Suikers2.9 g6%
Verzadigd vet20 g101%
Natrium37 mg2%
Cholesterol94 mg31%
Transvetten0.5 g-
Enkelvoudig onverzadigd6.5 g15%
Meervoudig onverzadigd0.8 g4%
Vitamines
Vitamine A369 mcg41%
Vitamine C1.0 mg1%
Vitamine D0.1 mcg1%
Vitamine E0.9 mg6%
Vitamine K11 mcg9%
Vitamine B10.0 mg2%
Vitamine B20.1 mg9%
Vitamine B30.6 mg4%
Vitamine B60.0 mg1%
Vitamine B120.2 mcg8%
Foliumzuur7.0 mcg2%
Mineralen
Calcium78 mg6%
IJzer0.0 mg-
Kalium97 mg2%
Magnesium8.0 mg2%
Zink0.2 mg2%
Fosfor58 mg5%
Selenium1.0 mcg2%
Koper0.0 mg1%

Productinformatie

NEVO code: 1808
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026