Chilivlokken
Kruiden & Specerijen
USDA
Macronutrienten
318kcal
Eiwitten
12.0 g
24% ADH
Koolhydraten
56.6 g
21% ADH
Vetten
17.3 g
22% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
318 kcal16%
Eiwitten
12 g24%
Koolhydraten
57 g21%
Vetten
17 g22%
Natrium
30 mg1%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 318 kcal | 16% |
| Eiwitten | 12 g | 24% |
| Koolhydraten | 57 g | 21% |
| Vetten | 17 g | 22% |
| Natrium | 30 mg | 1% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 2081 mcg | 231% |
| Vitamine C | 76 mg | 85% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 30 mg | 199% |
| Vitamine K | 80 mcg | 67% |
| Vitamine B1 | 0.3 mg | 27% |
| Vitamine B2 | 0.9 mg | 71% |
| Vitamine B6 | 2.5 mg | 144% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 106 mcg | 27% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 148 mg | 11% |
| IJzer | 7.8 mg | 43% |
| Kalium | 2014 mg | 43% |
| Magnesium | 152 mg | 36% |
| Zink | 2.5 mg | 23% |
| Fosfor | 293 mg | 23% |
| Selenium | 8.8 mcg | 16% |
| Koper | 0.4 mg | 41% |
| Mangaan | 2.0 mg | 87% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 170932
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 16 juli 2026