bladselderij
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
16kcal
Eiwitten
1.0 g
2% ADH
Koolhydraten
2.0 g
1% ADH
Vetten
0.0 g
Vezels
2.8 g
10% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
16 kcal1%
Eiwitten
1.0 g2%
Koolhydraten
2.0 g1%
Vezels
2.8 g10%
Suikers
1.7 g3%
Verzadigd vet
0.1 g1%
Natrium
80 mg3%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 16 kcal | 1% |
| Eiwitten | 1.0 g | 2% |
| Koolhydraten | 2.0 g | 1% |
| Vetten | 0.0 g | - |
| Vezels | 2.8 g | 10% |
| Suikers | 1.7 g | 3% |
| Verzadigd vet | 0.1 g | 1% |
| Natrium | 80 mg | 3% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Meervoudig onverzadigd | 0.0 g | - |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 100 mcg | 11% |
| Vitamine C | 60 mg | 67% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 8% |
| Vitamine B3 | 0.3 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 1.2 mg | 71% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 170 mcg | 43% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 80 mg | 6% |
| IJzer | 0.1 mg | 1% |
| Kalium | 700 mg | 15% |
| Magnesium | 10 mg | 2% |
| Zink | 1.2 mg | 11% |
| Fosfor | 40 mg | 3% |
Productinformatie
NEVO code: 1235
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 22 juli 2026