Bavette
Vlees & Vis
NEVO 2025
Macronutrienten
217kcal
Eiwitten
36.8 g
74% ADH
Koolhydraten
0.0 g
Vetten
7.7 g
10% ADH
Vezels
0.0 g
Eiwitten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
217 kcal11%
Eiwitten
37 g74%
Vetten
7.7 g10%
Verzadigd vet
3.4 g17%
Natrium
54 mg2%
Cholesterol
63 mg21%
Transvetten
0.2 g
Enkelvoudig onverzadigd
3.2 g7%
Meervoudig onverzadigd
0.9 g4%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 217 kcal | 11% |
| Eiwitten | 37 g | 74% |
| Koolhydraten | 0.0 g | - |
| Vetten | 7.7 g | 10% |
| Vezels | 0.0 g | - |
| Suikers | 0.0 g | - |
| Verzadigd vet | 3.4 g | 17% |
| Natrium | 54 mg | 2% |
| Cholesterol | 63 mg | 21% |
| Transvetten | 0.2 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 3.2 g | 7% |
| Meervoudig onverzadigd | 0.9 g | 4% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 19 mcg | 2% |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.4 mcg | 2% |
| Vitamine E | 0.9 mg | 6% |
| Vitamine B1 | 0.0 mg | 2% |
| Vitamine B2 | 0.2 mg | 14% |
| Vitamine B3 | 13 mg | 81% |
| Vitamine B6 | 0.2 mg | 13% |
| Vitamine B12 | 1.1 mcg | 48% |
| Foliumzuur | 10 mcg | 3% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 10 mg | 1% |
| IJzer | 3.1 mg | 17% |
| Kalium | 465 mg | 10% |
| Magnesium | 29 mg | 7% |
| Zink | 6.7 mg | 61% |
| Fosfor | 240 mg | 19% |
| Selenium | 22 mcg | 40% |
| Koper | 0.1 mg | 13% |
Productinformatie
NEVO code: 2902
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 16 juli 2026