Ananas
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
54kcal
Eiwitten
0.5 g
1% ADH
Koolhydraten
12.0 g
4% ADH
Vetten
0.1 g
0% ADH
Vezels
1.6 g
6% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
54 kcal3%
Eiwitten
0.5 g1%
Koolhydraten
12 g4%
Vetten
0.1 g0%
Vezels
1.6 g6%
Suikers
12 g23%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 54 kcal | 3% |
| Eiwitten | 0.5 g | 1% |
| Koolhydraten | 12 g | 4% |
| Vetten | 0.1 g | 0% |
| Vezels | 1.6 g | 6% |
| Suikers | 12 g | 23% |
| Verzadigd vet | 0.0 g | - |
| Natrium | 0.0 mg | - |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 4.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 43 mg | 48% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.1 mg | 1% |
| Vitamine K | 0.2 mcg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 0.0 mcg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 12 mg | 1% |
| IJzer | 0.2 mg | 1% |
| Kalium | 116 mg | 2% |
| Magnesium | 15 mg | 4% |
| Zink | 0.2 mg | 2% |
| Fosfor | 8.0 mg | 1% |
| Selenium | 0.0 mcg | - |
| Koper | 0.1 mg | 11% |
Productinformatie
NEVO code: 150
NEVO naam: Ananas
Voedingsmiddelgroep: Fruit
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 13 februari 2026