Aardbeien
Groente & Fruit
NEVO 2025
Macronutrienten
29kcal
Eiwitten
0.7 g
1% ADH
Koolhydraten
5.1 g
2% ADH
Vetten
0.0 g
Vezels
1.1 g
4% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
29 kcal1%
Eiwitten
0.7 g1%
Koolhydraten
5.1 g2%
Vezels
1.1 g4%
Suikers
5.1 g10%
Natrium
3.0 mg0%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 29 kcal | 1% |
| Eiwitten | 0.7 g | 1% |
| Koolhydraten | 5.1 g | 2% |
| Vetten | 0.0 g | - |
| Vezels | 1.1 g | 4% |
| Suikers | 5.1 g | 10% |
| Verzadigd vet | 0.0 g | - |
| Natrium | 3.0 mg | 0% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 1.0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 60 mg | 67% |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 0.4 mg | 3% |
| Vitamine K | 3.0 mcg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 65 mcg | 16% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 15 mg | 1% |
| IJzer | 0.5 mg | 3% |
| Kalium | 183 mg | 4% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Zink | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | 29 mg | 2% |
| Selenium | 0.0 mcg | - |
| Koper | 0.0 mg | 4% |
Productinformatie
NEVO code: 148
NEVO naam: Aardbeien
Voedingsmiddelgroep: Fruit
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 13 februari 2026