Aubergine frietjes met Parmezaan en kaassoufflé
Recept van Mandy Ester
Ingrediënten
Voor 2 porties
- Aubergine frietjes
- Kaassoufflé
- Vulling
- Frituren
Klik een ingrediënt voor alle voedingswaarden.
Bereiding
Aubergine frietjes
- 1Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de aubergine in frieten van ongeveer 1 cm dik.
- 2Bestrooi met zout en laat 10 minuten liggen zodat het vocht eruit trekt
- 3Dep de frieten goed droog met keukenpapier zodat ze niet vochtig zijn
- 4Klop het ei los in een kom
- 5Meng de helft van de Parmigiano Reggiano met paprikapoeder en peper.
- 6Haal de frieten eerst door het ei en daarna door het kaasmengsel
- 7Leg ze op een bakplaat met bakpapier.
- 8Bak 20 minuten in de oven tot ze goudbruin en krokant zijn
- 9Keer ze halverwege om
- 10Doe de mozzarella en de roomkaas in een kom. Verwarm ze in de magnetron in stappen van 30 seconden, tot alles gesmolten is.
- 11Roer goed door tot een geheel
- 12Voeg amandelmeel en bakpoeder toe
- 13Meng tot een stevig deeg
- 14Laat iets afkoelen
- 15Verdeel in gelijke porties
- 16Vorm het deeg tot een platte rechthoek
- 17Leg een langwerpig blokje kaas in het midden
- 18Vouw dicht en rol tot een strakke, langwerpige rol zoals een kaassoufflé
- 19Rol ze door de rest van de Parmigiano Reggiano.
- 20Verhit de olie tot 170-180 °C
- 21Frituur de kaassoufflés 2-3 minuten tot goudbruin
- 22Haal uit de olie en laat uitlekken
- 23Verdeel de aubergine frietjes over de borden
- 24Leg de kaassoufflés erbij
- 25Je kunt de kaassoufflés ook bereiden in de airfryer op 180 °C gedurende 8-10 minuten
Voedingswaarde per portie
Per portie, berekend uit de gekoppelde ingrediënten (NEVO/USDA). Niet elk ingrediënt heeft in die bronnen álle waarden. Vooral aminozuren en losse vetzuren kunnen onvolledig zijn. Zie de cijfers daarom als een ondergrens; percentages zijn van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Voedingswaarde
Per portie, berekend uit de gekoppelde ingrediënten (NEVO/USDA). Niet elk ingrediënt heeft in die bronnen álle waarden. Vooral aminozuren en losse vetzuren kunnen onvolledig zijn. Zie de cijfers daarom als een ondergrens; percentages zijn van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Beoordelingen en vragen
Nog geen beoordelingen. Wees de eerste.
Gratis weekmenu in je mail
Bij dit recept passen 3 weekmenu's: zeven avonden en één boodschappenlijst. Het weekmenu is gratis; kies welke je wilt ontvangen.