Ga naar inhoud
Je Leefstijl Als Medicijn
Zoete suikervrije wafels

Zoete suikervrije wafels

Zoete suikervrije wafels met amandelmeel. Makkelijk, gezond en perfect koolhydraatarm ontbijt!

Voorbereiden
10 min
Bereiden
30 min
Totaal
40 min
Porties
4 personen
5.0 (1 beoordeling)

Bereiding

1

Mix alle ingrediënten met de handmixer tot een glad beslag

2

Verhit in de tussentijd het wafelijzer

3

Giet het beslag in het wafelijzer

4

Bak de wafels goud bruin

5

Beleg het naar wens met suikervrije slagroom, rood fruit of steviala frost poedersuiker.

Ingrediënten

4 personen

Benodigdheden

  • beslagkom
  • mixer
  • wafelijzer

Voedingswaarden

per portie
Calorieën
293.75 kcal15%
Eiwitten
16 g32%
Koolhydraten
5 g2%
Vetten
23.75 g30%

% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid