Leonie van Someren

Mijn naam is Leonie van Someren (geboren in 1987), Oersterkcoach en ervaringsdeskundige op het gebied van type 1 diabetes. Sinds mijn diagnose in mei 2018 (type 1, LADA) heb ik mijn leven volledig veranderd door mijn leefstijl aan te passen.

De eerste maanden waren een enorme uitdaging, vol suikerschommelingen, angst en vermoeidheid. De omslag kwam toen ik het boek “Diabetes Solution” van de Amerikaanse arts Richard Bernsteinontdekte. Dit boek leerde me hoe een koolhydraatarm dieet, regelmatige beweging en voldoende rust mijn gezondheid en diabetesmanagement drastisch konden verbeteren.

Ik geloof sterk in een holistische benadering bij diabetes type 1, omdat de ziekte invloed heeft op alle aspecten van je leven. Niets is meer vanzelfsprekend. En hoe leef je een leven waarbij je over alles wat je doet ineens moet nadenken? Mijn coachingbedrijf The Sweet Life bestaat omdat ik na mijn diagnose graag van iemand deze kennis had willen leren. Daarom ben ik in 2023 Oersterk coach geworden, en heb ik ook de Advanced Clinicians Course van de Britse huisarts Ian Lakegevolgd, die zich richt op de implementatie van een ketogeen eetpatroon bij diabetes type 1. 

Bij stichting je leefstijl als medicijn ben ik moderator en groepsexpert in de Facebook groep Diabetes in Eigen Hand. Het is mijn wens om anderen vanuit mijn ervaring en opgedane kennis te kunnen helpen om een stabieler, energieker en gezonder leven te leiden met diabetes type 1 door hun leefstijl als medicijn in te zetten.

Naast mijn werk als coach ben ik fotograaf en maak ik diabeteskunst. Ik woon in Hilversum en hou van wandelen, koken, lezen en balletdansen.  

Groetjes, Leonie