ArtikelLeefstijlverandering; bestaat er een ideale volgorde?
Alle leefstijlpijlers zijn belangrijk bij leefstijlverandering. Is er ook een optimale volgorde voor het aanpakken van de pijlers?
Lees meer
J
Jaap Wonders
Auteur
Over Jaap Wonders
Jaap Wonders is fysiotherapeut en leefstijltherapeut. Voor Je Leefstijl Als Medicijn schreef hij "Waarom we beter positief met stress kunnen omgaan".
Volg wat we bereiken
Elke drie weken een update over onze artikelen, webinars en projecten. Gratis, afmelden kan altijd.
Geschreven door Jaap Wonders
Artikel
ArtikelWaarom we beter positief met stress kunnen omgaan
Hevige stress kan gevaarlijk zijn, maar stress heeft ook positieve kanten. In dit artikel beschrijft Jaap Wonders wat gezonde stress is
Lees meer
ArtikelBeland in een positieve spiraal van gezondheid en geluk
Jaap Wonders bespreekt vanuit praktijkervaring hoe leefstijlgedragingen elkaar versterken. Daardoor ontstaat een positieve spiraal van gezondheid en geluk.
Lees meer