Pindakaas
Zoetstoffen
NEVO 2025
Macronutrienten
654kcal
Eiwitten
22.5 g
45% ADH
Koolhydraten
10.0 g
4% ADH
Vetten
56.4 g
72% ADH
Vezels
7.4 g
26% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
654 kcal33%
Eiwitten
23 g45%
Koolhydraten
10 g4%
Vetten
56 g72%
Vezels
7.4 g26%
Suikers
5.2 g10%
Verzadigd vet
8.5 g43%
Natrium
248 mg11%
Enkelvoudig onverzadigd
30 g69%
Meervoudig onverzadigd
14 g62%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Vitamines (% ADH)
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 654 kcal | 33% |
| Eiwitten | 23 g | 45% |
| Koolhydraten | 10 g | 4% |
| Vetten | 56 g | 72% |
| Vezels | 7.4 g | 26% |
| Suikers | 5.2 g | 10% |
| Verzadigd vet | 8.5 g | 43% |
| Natrium | 248 mg | 11% |
| Cholesterol | 0.0 mg | - |
| Transvetten | 0.0 g | - |
| Enkelvoudig onverzadigd | 30 g | 69% |
| Meervoudig onverzadigd | 14 g | 62% |
| Vitamines | ||
| Vitamine A | 0.0 mcg | - |
| Vitamine C | 0.0 mg | - |
| Vitamine D | 0.0 mcg | - |
| Vitamine E | 12 mg | 83% |
| Vitamine K | 16 mcg | 13% |
| Vitamine B1 | 0.1 mg | 11% |
| Vitamine B2 | 0.1 mg | 8% |
| Vitamine B3 | 9.6 mg | 60% |
| Vitamine B6 | 0.0 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0.0 mcg | - |
| Foliumzuur | 81 mcg | 20% |
| Mineralen | ||
| Calcium | 45 mg | 3% |
| IJzer | 1.8 mg | 10% |
| Kalium | 575 mg | 12% |
| Magnesium | 145 mg | 35% |
| Zink | 2.6 mg | 24% |
| Fosfor | 318 mg | 25% |
| Selenium | 9.0 mcg | 16% |
| Koper | 0.7 mg | 73% |
Productinformatie
NEVO code: 455
Bron: RIVM NEVO 2025 — Nederlands VoedingsstoffenbestandLaatst bijgewerkt: 16 juli 2026