Paranoten, rauw
Noten & Zaden
USDA
Macronutrienten
664kcal
Eiwitten
15.0 g
30% ADH
Koolhydraten
21.6 g
8% ADH
Vetten
57.4 g
74% ADH
Vezels
6.0 g
21% ADH
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Calorieën
664 kcal33%
Eiwitten
15 g30%
Koolhydraten
22 g8%
Vetten
57 g74%
Vezels
6.0 g21%
% ADH = percentage van Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (volwassenen)
Nutrientenprofiel
Mineralen (% ADH)
Volledige voedingswaarden per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % ADH |
|---|---|---|
| Energie & Macronutrienten | ||
| Calorieën | 664 kcal | 33% |
| Eiwitten | 15 g | 30% |
| Koolhydraten | 22 g | 8% |
| Vetten | 57 g | 74% |
| Vezels | 6.0 g | 21% |
| Natrium | 0.0 mg | - |
| Mineralen | ||
| Calcium | 168 mg | 13% |
| IJzer | 2.5 mg | 14% |
| Kalium | 593 mg | 13% |
| Magnesium | 351 mg | 84% |
| Zink | 3.8 mg | 35% |
| Fosfor | 707 mg | 57% |
| Selenium | 280 mcg | 510% |
| Koper | 1.7 mg | 193% |
| Mangaan | 1.3 mg | 55% |
Productinformatie
Externe bronnen:
USDA FDC: 2515373
Bron: USDA FoodData CentralLaatst bijgewerkt: 28 februari 2026