Supportgroepen
Je hoeft het niet alleen te doen
Meer dan 21.000 mensen gingen je voor. In onze supportgroepen ontmoet je mensen die dezelfde stap zetten. Die begrijpen dat het soms lastig is. En die je laten zien dat het kan. Uit onderzoek blijkt dat mensen die samen werken aan hun gezondheid hun doelen vaker halen en langer volhouden. Dat komt niet doordat ze harder werken. Het komt doordat ze zich gesteund voelen.
Actiënten, geen patiënten
Onze leden zijn actiënten: mensen die niet afwachten, maar zelf in actie komen. Die kijken wat ze zelf kunnen doen. In onze groepen delen ze recepten, beweegschema’s en praktischetips. Ze vieren elkaars successen. En ja, soms delen ze ook een tegenslag. Maar altijd met het doel om samen verder te komen.
Je bepaalt zelf hoe actief je bent. Meelezen is prima. Vragen stellen ook. En als je zelf tips hebt, zijn die meer dan welkom.
Wat past bij jou?
Leefstijl community - voor een complete leefstijlverandering
Niet gericht op een specifieke aandoening, maar op je hele leefstijl. In deze reclamevrije omgeving ga je samen met anderen aan de slag. Met actieve clubs (koken, bewegen, zingeving), e-learnings en verdiepende content over alle leefstijlpijlers. Voor slechts 25 euro per jaar.
Online supportgroepen
Sluit je aan bij een van onze 13 Facebook-groepen met al meer dan 21.000 deelnemers. Er is een groep voor jouw aandoening of doel: van diabetes tot migraine, van reuma tot epilepsie. Besloten en gratis.
Lokale supportgroepen
Ontmoet mensen bij jou in de buurt. Samen bewegen, koken of gewoon een kop koffie drinken met iemand die begrijpt wat je doormaakt.