Porties: 4 pistolets
calorieën: 560.3kcal
Equipment
- Oven
- pistolet bakvorm
Over dit recept
Gebruik in plaats van roomkaas eens kruidenroomkaas voor de variatie!
Ingrediënten
- 5 eieren
- 150 gram roomkaas
- 75 gram lijnzaad gebroken
- 50 gram roomboter gesmolten
- 25 gram eiwitpoeder
- 10 gram psylliumvezels
- 80 gram amandelmeel
- 3 theelepels paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel uienpoeder
- 3 theelepels wijnsteenbakpoeder
- 1 snufje zout
- 15 gram pompoenpitten
Instructies
- Verwarm de oven voor op 160 °C.
- Meng de eieren met de roomkaas, en voeg de rest van de ingrediënten toe aan het mengsel.
- Vet de bakvorm in en verdeel het mengsel over de 4 vormpjes.
- Strooi de pompoenpitten over de broodjes en bak ze 50 minuten in de oven.
Voedingswaarde
Calorieën: 560.3kcal | Koolhydraten: 5.3g | Eiwit: 21.5g | Vet: 49.3g
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!