Wat eten we vandaag?

Een koolhydraatarm, eiwitrijk voedingspatroon helpt, bij diabetes type 1, om gezonde stabiele bloedsuikerwaarden te houden.
We hebben hier de recepten verzameld die passen bij dit voedingspatroon en de leefstijlmethode van dokter Bernstein.
Op deze manier is het voor jou eenvoudig om te weten wat jij eet vandaag.

Foe yong hai met bloemkoolrijst

Foe yong hai

Foe Yong Hai een koolhydraatarme versie van dit eiwitrijke Oosterse gerecht met de welbekende zoetzure saus. Een echte aanrader van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Lees meer Foe yong hai

Facebookgroep Diabetes 1 In Eigen Hand 

Samen met anderen recepten en ervaringen uitwisselen?
Onze online supportgroep op Facebook is een groep met een fijne sfeer.
Hier inspireren, motiveren en stimuleren we elkaar om leefstijl zo toe te passen dat je met de juiste voeding je gezondheid bevordert.