Diabetes maaltijdbox
Wil je type 2 diabetes doorbreken en toch lekker en gevarieerd eten? De diabetes maaltijdbox van Ekomenu helpt je met koolhydraatarme of ketogene maaltijden.
Waarom je 100% suikervrij voor kinderen moet lezen
Het boek 100% suikervrij richt zich op verschillende vormen van suiker.
Het adviseert om suikers én de producten die zich als suiker in het lichaam gedragen te mijden.
Het effect van eiwitten op je bloedsuiker
Eiwitten, koolhydraten en vetten zijn voedselgroepen die energie geven. Ze worden macronutriënten genoemd. Alle drie hebben ze een effect op je bloedsuiker.
Stabiliseer je bloedsuiker door de Wet van kleine getallen
Stabiliseer je bloedsuiker bij diabetes type 1. De wet van de kleine getallen houdt in dat kleine hoeveelheden, kleine fouten veroorzaken.
Commentaar op richtlijn goede voeding voor mensen met diabetes type 2
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is het niet eens met de richtlijnen goede voeding voor mensen met diabetes type 2. We hebben daarom een commentaar ingediend
Hans van Kuijk – De kracht van de 4 G’s
Volgens Hans van Kuijk zijn er 4 G’s nodig om mensen binnen een gemeenschap te verbinden, namelijk Gezondheid, Gezelligheid, Geborgenheid en Gezamenlijkheid
Gepersonaliseerde voeding: waarom? En waarom niet?
Deze post beschrijft vier drijfveren die bijdragen aan de opkomst van gepersonaliseerde voeding en sluit af met een aantal kanttekeningen.
Voeding in plaats van vulling over vetten koolhydraten eiwitten en calorieën
Voeding in plaats van vulling. Sportarts Hans van Kuijk en leefstijlspecialisten Nina de Rooij en Wim Tilburgs geven praktische voeding tips.
Jack Stroeken Ekomenu Met je vork kun je het voedselsysteem veranderen
Maaltijdboxen maken het makkelijker je leefstijl aan te passen én veranderen het voedselsysteem. JLAM en Ekomenu werken samen.
Suikermaxdag: Kinderen bereiken op 9 juli de maximale hoeveelheid suiker
Kinderen bereiken 9 juli al de maximale hoeveelheid suiker die zij in een jaar zouden mogen eten.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht