Keto Halloumi friet met koolsla en tomatendip
Keto Halloumi friet is een koolhydraatarme variant van frietjes. Ze zijn gemaakt van kaas. Dit recept van Ekomenu is ook verkrijgbaar als maaltijdbox.
Diabetes maaltijdbox
Wil je type 2 diabetes doorbreken en toch lekker en gevarieerd eten? De diabetes maaltijdbox van Ekomenu helpt je met koolhydraatarme of ketogene maaltijden.
Zoete aardappel omelet met groenten en légumaise
Zoete aardappel omelet met groenten en légumaise. Een heerlijke omelet boordevol met groenten. Het is een koolhydraat beperkt recept van Ekomenu.
Ancora Health en Ekomenu komen met gepersonaliseerd voedingsadvies
Onze partners, de Nederlandse start-up in preventieve gezondheid Ancora Health en het platform voor gepersonaliseerde voeding Ekomenu gaan samenwerken.
Keto kaastaco salade met gehakt
Deze kaastaco’s zijn en snelle, voedzame maaltijd. Een avocado zit bomvol vitamines en essentiële vetzuren en past uitstekend in een ketogeen dieet.
Schorseneren met bavette en pompoenpuree
De smaak van schorseneren is heerlijk en doet denken aan asperges of artisjokken. Ze bevatten bijzondere vezels (inuline). Waar de darmbacteriën dol op zijn.
Gehaktballetjes in tomatensaus met witte kool
Gehaktballetjes in tomatensaus met witte kool is een recept van Ekomenu. Het is geschikt voor de mensen van de supportgroepen keto/IF en diabetes2doorbreken
Wortelnoodles met snijbiet en kalfspoulet
Weer een heerlijk koolhydraatarm recept van Ekomenu. Snijbiet is familie van de rode biet. De felgekleurde stelen geven ieder gerecht een vrolijke twist.
Keto Kokos curry met spitskool en ei
Heerlijke kokos curry gekruid met koriander. Een kruid met goede vitamines en mineralen. Dit recept is ketogeen. Ook verkrijgbaar als maaltijdbox bij Ekomenu.
Kipdijbeenfilet met gegrilde prei koolhydraatarm
Prei is familie van de knoflook en ui en is onder andere goed voor hart- en bloedvaten. Dit recept is ketogeen. Ook verkrijgbaar als maaltijdbox bij Ekomenu.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht