Ongezonde leefstijl is gedrag, en gedrag is taai
Een belangrijk deel van de mensen is zonder goede gespecialiseerde leefstijlzorg niet in staat om te veranderen. Ongezonde leefstijl is gedrag en gedrag is taai
Waarom is ander gedrag vasthouden zo lastig?
Waarom is ander gedrag vasthouden zo lastig? Dr. Pepijn van Empelen gedragsveranderkundige bij TNO bespreekt in dit artikel deze vraag.
Diabetes maaltijdbox
Wil je type 2 diabetes doorbreken en toch lekker en gevarieerd eten? De diabetes maaltijdbox van Ekomenu helpt je met koolhydraatarme of ketogene maaltijden.
Ancora Health en Ekomenu komen met gepersonaliseerd voedingsadvies
Onze partners, de Nederlandse start-up in preventieve gezondheid Ancora Health en het platform voor gepersonaliseerde voeding Ekomenu gaan samenwerken.
In beweging komen en blijven. Hoe doe je dat?
Veel niet-sporters vinden het lastig om te beginnen. Dit artikel geeft je tips om in beweging te komen en een gratis link naar een leuke proefles van fitchannel
Van ziekenzorg naar gezondheidszorg: Een veteraan met een missie
Een podcast van Bea Pols met Wim Tilburgs. Een veteraan met een missie. Van ziekenzorg naar gezondheidszorg met Stichting Je Leefstijl Als Medicijn.
Ramadan actie voor moslims met diabetes type 2
Bestaande leefstijlprogramma’s kunnen diabetici met een moslimachtergrond moeilijk bereiken. Echter de vastenmaand Ramadan biedt een uitstekend aanknopingspunt.
5 succesfactoren van zelfhulpgroepen als pijler van informele zorg
Je leefstijl aanpassen. Dat is niet gemakkelijk zeker niet als je dat in je eentje moet doen. Echter je kan het ook samen doen in een van onze supportgroepen.
Foe yong hai
Foe Yong Hai een koolhydraatarme versie van dit eiwitrijke Oosterse gerecht met de welbekende zoetzure saus. Een echte aanrader van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Bloemkool nasi koolhydraatarm eiwitrijk
Bloemkool nasi koolhydraatarm ketogeen eiwitrijk. Recept aanbevolen door Stichting Je Leefstijl Als Medicijn voor diabetes type 1 en type 2 en migraine.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht